Slik søker du om alderspensjon og livsvarig AFP

Du avgjer sjølv når du vil ta ut pensjon frå 62 år.

Viktig å vite

I 2025 fyller dei som er fødd i 1963, 62 år. Då kan dei, som dei første, ta ut alderspensjon etter dei nye reglane. 

  • Du kan sjølv velje når du vil ta ut alderspensjon og livsvarig AFP frå 62 år. Du kan fortsette å jobbe utan avkorting av pensjonen.
  • Det er du sjølv som søker om å ta ut alderspensjon og livsvarig AFP frå Statens pensjonskasse. Vi treng inga melding frå arbeidsgivaren din. 
  • Du søker om pensjon ved å logge inn med BankID på Min side på spk.no

Dersom du ikkje kan logge inn på Min side med norsk BankID, må du kontakte oss. Kontaktinformasjon ligg lenger ned på denne sida. 

Søk om alderspensjon og/eller livsvarig AFP

  • I pensjonskalkulatoren ser du hvor mye pensjon du har tjent opp til nå.
  • Du kan simulere hvor mye du får i alderspensjon og AFP hvis du fortsetter i samme jobb. Kalkulatoren viser også pensjon fra folketrygden (Nav).
  • Du kan se hvordan du kan kombinere jobb og pensjon, og hvordan ulike alternativer slår ut for deg.
  • Du kan velge hvilke deler av pensjonen din (eller alle) du vil se i kalkulatoren, inkludert livsvarig AFP. Du kan bruke pensjonskalkulatoren så mange ganger du vil.
  • Når du er klar til å søke om pensjon og/eller AFP, logger du inn på spk.no. Fire måneder før du fyller 62 år, får du automatisk opp "Søk om pensjon" i pensjonskalkulatoren. Valget vises på siden helt fram til du velger å søke.