Skal du jobbe etter 67 år?

De fleste kan fortsette å jobbe og få mer i pensjon

De aller fleste kan fortsette å jobbe en god stund etter fylte 67 år. Aldersgrensen i staten er 72 år fra 1. januar 2026. For de som fyller 70 år før dette, er den alminnelige aldersgrensen fortsatt 70 år.

Hvis du ønsker å jobbe lenger, kan du bli enig med arbeidsgiveren din om det. Jo lenger du jobber, jo mer får du i tjenestepensjon opp til en gitt alder. Det finnes noen unntak fra dette for deg som er født i 1953 eller før.

Se tabellen og unntakene i tabellen under for mer informasjon. Vil du se det som gjelder for akkurat deg, kan du logge inn på vår pensjonskalkulator.

Bakgrunn

Alderspensjon fra folketrygden (Nav) er utformet slik at jo lenger du jobber, jo mer får du i pensjon. Offentlig tjenestepensjon for deg som er født i 1962 eller tidligere gir også mer i pensjon jo lenger du jobber, men bare opp til en gitt alder.

Hvis du fortsetter å jobbe etter at du har nådd denne alderen. kan tjenestepensjonen fra SPK bli redusert. Dette blir ofte omtalt som «samordningsfella».

Se tabellen under for oversikt over når denne effekten kan inntreffe.

Nye regler for levealdersjustering april 2024

De som er født i 1953 eller før, kan oppleve at tjenestepensjonen blir redusert hvis de står lenge i jobb etter tidspunktet nevnt i tabellen under.

De som er født fra og med 1954 til og med 1962 skal delvis skjermes fra "samordningsfella", hvis de jobber etter tidspunktet når pensjonen kan bli redusert. Endringen innebærer at en del av pensjonen ikke skal reduseres, men fortsette å øke etter tidspunktet.

I tabellen ser du hvor mye av pensjonen som skjermes for hvert årskull fra fødselsår 1954. For de som er født tidligere, er det ingen endring eller skjerming.

Årskull	Fyller 67 år i	Fra denne alderen kan du oppleve at pensjonen blir redusert	Andel av tjenestepensjonen som ikke blir påvirket av "samordningsfella"
1950	2017	67 år 8 måneder	-
1951	2018	67 år 9 måneder	-
1952	2019	67 år 11 måneder	-
1953	2020	68 år	-
1954 *	2021	69 år og 2 måneder	1/10
1955	2022	69 år og 3 måneder	2/10
1956	2023	69 år og 5 måneder	3/10
1957	2024	69 år og 7 måneder	4/10
1958	2025	69 år og 9 måneder	5/10
1959	2026	69 år og 11 måneder	6/10
1960	2027	70 år og 1 måneder	7/10
1961	2028	70 år og 3 måneder	8/10
1962	2029	70 år og 4 måneder	9/10

Alle beregningene er basert på prognoser fra Nav og Statistisk sentralbyrå (SSB).

Vurder helheten og finn ut hva som er best for deg

Selv om pensjonen reduseres, vil mange ønske å jobbe og ha 100 prosent lønn i noen år til før de skal gå av med pensjon. Hvor lenge du skal jobbe, blir en helhetsvurdering av livssituasjon, økonomi og ønsket om å fortsette i jobb. 

Noen pensjonsvalg kan føre til lavere utbetaling

1. Tidlig uttak fra Nav kan gi lavere pensjon totalt

De fleste har mulighet til å ta ut alderspensjon fra folketrygden (Nav) fra 62 år og fortsette å jobbe. Dermed får du i en periode både lønnsinntekt og pensjon. Offentlig tjenestepensjon garanterer en samlet pensjon fra folketrygden (Nav) og SPK på en viss andel av sluttlønn ved full opptjening, hvis du tar ut pensjon fra SPK og Nav samtidig.

Hvis du har tatt ut pensjon fra Nav før du har tatt ut alderspensjon fra SPK, gjelder ikke denne garantien. Du risikerer at den totale pensjonen fra Nav og oss blir lavere. 

2. Går du tilbake i jobb kan du få lavere pensjon

Hvis du velger å gå tilbake i jobb i en periode etter at du har gått av med pensjon, blir du innmeldt i tjenestepensjonsordningen igjen (gjelder offentlig sektor). Alderspensjonen din blir da redusert på grunn av samtidig inntekten. Les mer om dette her. 

Når du velger å slutte eller trappe ned, og får lavere inntekt, blir tjenestepensjonen beregnet på nytt. Den nye beregningen kan gi lavere utbetaling enn før om du jobber etter et visst tidspunkt. Se i tabellen over for når dette skjer etter når du er født.

3. Hvis du har to stillinger, men bare tar ut pensjon for den ene, kan du få lavere pensjon senere

Hvis du tar ut alderspensjon fra én stilling i offentlig sektor mens du fortsetter å jobbe i den andre stillingen du har i offentlig sektor, må du være oppmerksom på dette: Hvis du fortsetter å jobbe like mye i stilling nummer to vil dette ikke påvirke alderspensjonen fra stilling nummer én. 

MEN: Når du slutter å jobbe og tar ut alderspensjon også for stilling nummer to, skal hele pensjonen din regnes om. Samlet pensjon blir da levealdersjustertLevealdersjusteringPensjonen du har tent opp skal fordelast på gjennomsnittlig forventa levealder for ditt årskull. Dette blir kalla levealdersjustering. Kvart årskull må jobbe lenger for å få same pensjon som dei som er eldre enn seg.Mer om Levealdersjustering ut fra det nye tidspunktet for pensjonering. Jobber du lenge nok i stilling to, kan hele pensjonen fra SPK bli lavere. Ta kontakt med oss hvis du har spørsmål om dette temaet.

Hvis du har tatt ut delvis alderspensjon

Har du trappet ned, ved eller etter 67 år, og mottar delvis tjenestepensjon, gjelder dette avsnittet kun for pensjonen du ikke har tatt ut ennå. Hvis du for eksempel gikk av med 60 prosent tjenestepensjon ved 67 år og fortsetter i 40 prosent stilling til etter det tidspunktet pensjonen kan bli redusert (se tabellen over), vil den såkalte «samordningsfella» ikke påvirke pensjonen på 60 prosent du allerede mottar. 

Eksempel:
Du er født i 1960, tok ut 60 prosent alderspensjon ved fylte 67 år og fortsatte å jobbe i 40 prosent stilling. Du slutter å jobbe ved 71 år. Dermed skal SPK beregne resterende 40 prosent av tjenestepensjonen din. «Samordningsfella» påvirker pensjonsberegningen, men bare for 3/10 av 40-prosentpensjonen. I praksis får regelen altså liten effekt på den samlede tjenestepensjonen din fra SPK.

Les mer om delvis alderspensjon på siden Delvis jobb og delvis pensjon.

Samordningsfella gjelder bare tjenestepensjon

Det er bare tjenestepensjonen som kan bli lavere hvis du venter lenge med å gå av. Månedlig utbetaling av alderspensjon fra folketrygden (Nav) blir høyere jo lenger du venter med å ta den ut, selv om du venter til etter at du har fylt 70 år.

Hvis du ønsker å jobbe lenge og venter med å ta ut pensjon fra Nav til du slutter å jobbe, kan du oppleve at du får 66 prosent eller mer av sluttlønn i samlet pensjon. Tjenestepensjonen fra SPK utgjør en mindre andel, kanskje ned mot null, mens alderspensjon fra Nav kan utgjøre en stor andel, kanskje hele pensjonen.

Når du har fylt 67 år er det et krav å ta ut alderspensjon fra Nav for å få utbetalt tjenestepensjon fra SPK. Det er altså ikke mulig å få pensjon fra SPK først, og vente med å få ta ut alderspensjon fra folketrygden (Nav)  etter at du har fylt 67 år.

Uførepensjon og uføretrygd

Har du delvis uførepensjon, vil denne bli regnet om til en vanlig alderspensjon når du har fylt 67 år. Eksempel: Har du 40 prosent uførepensjon blir denne vanligvis regnet om til 40 prosent alderspensjon. Du kan fortsette å jobbe i det offentlige selv om du har delvis alderspensjon. 

Har du arbeidsavklaringspenger (AAP) eller uføretrygd fra Nav, vil utbetalingen av disse stoppe etter at du har fylt 67 år. Ta kontakt med Nav hvis du vil ha informasjon om disse utbetalingene etter 67 år. 

Slik søker du alderspensjon

Du må søke om alderspensjon fra SPK via din arbeidsgiver, selv om du allerede tar ut pensjon fra folketrygden (Nav). Les mer om prosessen for å søke her: Slik søker du alderspensjon

Er du født i 1963 eller etter?

Andre regler gjelder for din aldersgruppe. Gå til sidene om alderspensjon og livsvarig AFP som gjelder for deg.