Får du alderspensjon fra SPK?

Er du født i 1963 eller senere og får alderspensjon fra Statens pensjonskasse (SPK)? Her får du en enkel oversikt over hva du må melde fra om, hvor mye du kan jobbe ved siden av pensjonen, og hva som skjer når du har startet uttaket.

  • Meld fra: Gi beskjed om du får pensjon fra andre offentlige ordninger, eller om du har livsvarig AFP og får innvilget uføretrygd.
  • Jobb uten kutt: Du kan jobbe så mye du vil i både privat og offentlig sektor uten at alderspensjonen reduseres (dette gjelder alderspensjon, ikke for deg som har særaldersgrense).
  • Utbetaling og skatt: Nav utbetaler, Skatteetaten skattlegger. Husk halv skatt i juni og skattefritt i desember.
  • Årlig regulering: Pensjonen din justeres hvert år i mai for å følge den generelle lønns- og prisveksten.
  • Tillegg: Livsvarig AFP utbetales som et fast tillegg til din øvrige pensjon resten av livet.

Utbetaling og skatt

Når du er pensjonist, er det flere etater som samarbeider om din økonomi:

  • Hvem utbetaler? Selv om pensjonen din er opptjent i SPK, er det Nav som står for selve utbetalingen.
  • Skatt på pensjon: Det er Skatteetaten som beregner skatten din. Husk at det er egne skatteregler for pensjonister som ofte gir lavere skatt enn på vanlig lønnsinntekt.
  • Skattefrie måneder: Som hovedregel er det halv skatt i juni og skattefritt i desember på alderspensjon.

Dette må du passe på

Når du mottar alderspensjon fra SPK, er det noen endringer i livet du må gi oss beskjed om:

  • Du må melde fra dersom du får pensjon fra en annen offentlig tjenestepensjonsordning.
  • Du må melde fra dersom du har livsvarig AFP fra SPK og blir innvilget uføretrygd fra Nav. Logg inn på Min side og gi skriftlig beskjed.

Jobbe ved siden av alderspensjonen

Du kan jobbe videre – i privat sektor, offentlig sektor eller en kombinasjon – uten at alderspensjonen fra SPK blir redusert. Du velger selv om du vil jobbe heltid, deltid eller bare litt innimellom.

Merk: For deg som har særaldersgrense og mottar tidligpensjon, gjelder egne regler for inntekt. Det kan du lese mer om på siden vår om tidligpensjon.

Slik reguleres pensjonen din

Når du har startet uttaket, blir ikke pensjonsbeløpet ditt stående stille. Pensjon under utbetaling blir regulert årlig for å følge pris- og velferdsutviklingen i samfunnet. Dette skjer i forbindelse med trygdeoppgjøret 1. mai hvert år. Les mer om hvordan pensjonene reguleres her.

Når du har startet uttaket

Alderspensjonen for deg som er født i 1963 eller senere består av flere deler. Her er de viktigste reglene for de ulike delene etter at uttaket har startet:

Alderspensjon opptjent før 2020

Denne delen av pensjonen følger de gamle reglene. Den må tas ut sammen med alderspensjon fra folketrygden (Nav), og den blir samordnet med det du får fra Nav. Les mer om opptjening før 2020 her.

  • Samordningsoppgjør: Når du tar ut denne pensjonsdelen før du fyller 67 år, gjør vi et samordningsoppgjør hvert år. Dette sikrer at den totale pensjonen din blir riktig når Nav-utbetalingen endrer seg. Les mer om samordningsoppgjøret her.

Alderspensjon opptjent etter 2020

Dette er den nye beholdningsbaserte pensjonen din. Fortsetter du å jobbe etter uttak, tjener du videre opp pensjon frem til du fyller 75 år. Les mer om alderspensjon fra 2020 her.

Livsvarig AFP

I motsetning til den gamle AFP-ordningen som var en tidsbegrenset tidligpensjon (62–67 år), er livsvarig AFP et tillegg til pensjonen din som utbetales resten av livet. Alle ytelsene fra SPK er nå livsvarige. Les mer om livsvarig AFP her.

  • Tar du ut livsvarig AFP fra det året du fyller 62 år, får du en justering etter at skatteoppgjøret for det siste opptjeningsåret er klart. Dette gir som regel en noe høyere årlig AFP-utbetaling fra året etter.